Protein dari ikan, ayam tanpa lemak, telur, kacang-kacangan, dan produk susu menyediakan asam amino esensial untuk membangun jaringan tubuh, memproduksi hormon, dan antibodi. Protein membantu tubuh pulih lebih cepat dari
Protein dari ikan, ayam tanpa lemak, telur, kacang-kacangan, dan produk susu menyediakan asam amino esensial untuk membangun jaringan tubuh, memproduksi hormon, dan antibodi. Protein membantu tubuh pulih lebih cepat dari