Protein dari ikan, ayam tanpa lemak, telur, kacang-kacangan, dan produk susu menyediakan asam amino esensial untuk membangun jaringan tubuh, memproduksi hormon, dan antibodi. Protein membantu tubuh pulih lebih cepat dari
Kategori: Lemak Sehat dan Omega-3 untuk Energi dan Fokus
Kategori ini menekankan peran lemak sehat dan omega-3 dalam mendukung energi berkelanjutan, konsentrasi, dan kesehatan jantung.